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Hidratación y deporte. Aprende como tienes que hidratarte en la práctica deportiva de la mano de Sanus Vitae

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Hidratación y deporte. Aprende como tienes que hidratarte en la práctica deportiva de la mano de Sanus Vitae

¿Te sientes fatigado? ¿El calor te dificulta mucho la práctica deportiva? ¿Te cuesta recuperar?
Tal vez sea que no te estás hidratando correctamente.
Observa el cuadro de hidratación que hemos preparado para ti y consigue mejorar tu rendimiento deportivo.

Teresa Casterá Redal
Nutricionista en Sanus Vitae
Especialista en Nutrición Deportiva

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